Velkommen til kariannethecoach jeg tilbyr profesjonell coaching, yoga, mindfulness og balasering av vår energi, vi finner tilbake til vår energi og eie vår egen energi. Jeg gir ut  tjenester i hele norge. La meg hjelpe deg med å finne indre ro og balanse i en travel hverdag der du eier din energi og din egen hverdag.

Tjenester

Coaching

Få personlig guiding, veiledning og støtte for å nå dine mål innen arbeidsliv,økonomi og personlige hverdagsliv. Øk din personlige vekst og utvikling.

 

 

Yoga

Forbedre fleksibilitet, styrke og velvære gjennom mine tilpassede yogatimer.

Mindfulness

Øk bevisstheten, heve frekvenzen , reduser stress og oppnå indre ro gjennom meditasjon og guiding mindfulness.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan kan coaching hjelpe meg?

 

 

Coaching kan hjelpe deg med å sette og nå konkrete mål, finne indre balanse og oppnå suksess i livet ditt.

etter Coachingen vill du føle mer tilstedeværelse og få en dypere kontake med deg selv.

Du vil lettere oppnå drømmene dine innen både business og famillieliv og vennskap/kjærlighet som er både bærekraftig og gir deg økt gevinst innen økonomi, livsenergi og glede i livet.

 

Hvilke typer yoga tilbyr jeg?

Jeg tilbyr en rekke yogatimer, inkludert Hatha, Vinyasa og Restorative yoga, Yin Yoga, Asthanga yoga som er tilpasset alle nivåer og behov.

Jobber med styrke, fleksibilitet, nervesystemet,bindevev og meredianer i kroppens energi system.

Du vil bli sterkere,smidigere og oppleve økt livsenergi og mykhet i muskler og ledd. Mindre smerter og plager

Hva er fordelene med mindfulness?

Mindfulness kan bidra til å redusere stress, øke fokus og tilstedeværelse, og forbedre generell velvære.

Styrke din mentale helse og gi økt klarhet.

Økt bevissthet og livsglede.

Åpne sansene og gi nye ideer og økt pågangsmot og styrke.

Frigjøre trraumer og stress både mentalt og fysisk.

Økt selvtilitt.

Indre ro.

“Jeg har opplevd en positiv endring i livet mitt etter å ha deltatt på kursene til kariannethecoach. Anbefales på det sterkeste!”

John Doe

Kontakt meg

Har du spørsmål eller ønsker å bestille time? Fyll ut skjemaet nedenfor, så vil vi kontakte deg så snart som mulig.

Om oss

kariannethecoach,yoga and mindfulness er dedikert til å hjelpe enkeltpersoner og bedrifter med å finne indre balanse og velvære gjennom coaching, yoga og mindfulness. Vårt erfarne team er her for å støtte deg på reisen mot personlig utvikling og suksess.